6月のイラスト

梅雨に入り、雨の日や蒸し暑い日が増えてきました。

気温がそれほど高く感じられない日でも、湿度が高いと体に熱がこもりやすく、気づかないうちに体に負担がかかることがあります。
こまめに水分をとること、無理をせず休憩すること、涼しい場所で過ごすことを大切にしながら、熱中症に気をつけて過ごしていきましょう。

梅雨の時期から少しずつ暑さに備えながら、こどもたちも大人も、元気に夏を迎えられるようにしていきたいと思います。